自我检查是否感染新冠病毒     这个方法来自疾控中心的工作人员，他把这个方法传给了他的家人和朋友，然后在网上传播开来。    新冠状病毒感染后，有可能在许多天内不显示出感染的迹象，当出现发烧和/或咳嗽的症状后再去医院的时候，肺部通常有50%的纤维化，已经太迟了！    怎么才能尽早地知道自己是否感染新冠病毒了呢？    有专家提供了一个我们每天早上都能做的简单的自我检查方法：深吸一口气，屏住呼吸10秒以上；如果没有咳嗽、没有不适、没有闷热或紧绷等现象和感觉；则证明肺部没有纤维化，表明很可能没有感染新冠病毒。反之，则有可能感染了新冠病毒，要尽早到医确诊、治疗。    在疫情期间，请每天早晨在空气清新的环境中进行自我检查，以保证自己尽早知道是否感染病毒，起到早知早治、避免转成重症的作用。    成功治疗严重新冠肺炎病患者的优秀医生建议：    每个人都应该确保你的口腔和喉咙是湿润的，不要干燥。至少每15分钟喝几口水。这样，即使病毒进入你的口腔，喝水或其他液体也会把它通过食道带进胃里，胃酸会杀死所有的病毒。如果你不经常喝足够的水，病毒就会进入你的气管、进入肺部。那就很危险了。    请把此帖发送给你的家人、朋友，这是对家人、朋友最好的建议！